Как преодолеть страх: узнай новый способ

Бесплатный вебинар"Страхи перед материнством". Как убрать страх перемен, безденежья и родов. Для женщин с бесплодием, невынашиванием и неудачным ЭКО Если у Вас не получается стать мамой уже долгое время, то, скорее всего, у Вас есть хотя бы один из этих страхов. Они могут быть запрятаны очень глубоко и не осознаваться вами. Но именно они могут быть одной из причин вашей бездетности. На этом вебинаре мы поговорим о том, как распознать эти страхи, откуда они взялись и что с ними можно сделать. Какие страхи мы будем разбирать: Страх перемен Страх ответственности за нового человека Изменения в моей жизни — фигура, свободное время, образ жизни Изменения ролей в семье — я не справлюсь с ребёнком, испортятся отношения с мужем, муж будет плохим отцом, я буду плохой матерью, ребёнка придётся отдавать бабушкам Изменение привычного круга общения Страх безденежья На ребёнка надо очень много денег. Денег в семье станет меньше, так как я перестану зарабатывать.

Программа «Дочки-матери»

Как кролик замирает перед удавом, так и человек, испугавшийся уличного хулигана, почти полностью забывает о том, что может сопротивляться, по сути дела заранее сдается. Человек, боящийся выговора начальника также боится и очень сильно боится. Его психология- это психология хамелеона, готового прогнуться под любое давление. Страх многолик и разнообразен. Психологи насчитывают несколько сот его разновидностей.

тренинг-семинар создан для женщин на любом этапе материнства. Программа тренинга — это теория и практика, основательный и будете избавляться от лишних волнений и страхов, раскрываться себе.

Количество занятий всего - 18 Количество занятий в неделю — 1 Продолжительность занятия — лет- 25 минут; — 30 минут лет — 35 минут; 10 минут на организационные моменты к каждому занятию. Возраст — лет Составлен педагогом-психологом — Шавардак А. Структура программы Рабочая программа по коррекции и преодолению страхов у детей представляет собой целостный документ, включающий три раздела: Программа рассчитана на детей от 5 лет, состоит из 18 занятий продолжительностью от 35 минут до 45 минут.

Пояснительная записка Психологическая коррекционная работа с состоянием повышенной тревожности и как следствие — возникновение чувства страха у детей в настоящее время чрезвычайно актуальна. Участившиеся обращения родителей к специалистам-психологам, еще раз подтверждают, что страхи, тревожные состояния довольно часты именно в детском возрасте. Дети боятся темноты, неизвестности, боятся потерять родителей, боятся оказаться незащищенным перед физической силой противника и т.

Страх - это эмоция, которая может возникнуть в любом возрастном периоде. Исследования, которые были проведены, подтверждают, что в старшем дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они во многом носят возрастной переходящий характер. Что к моменту поступления в школу у детей наблюдается достаточно высокий уровень тревожности и опасения перед поступлением в школу[6]. Многие страхи в подростковом возрасте являются развитием ранее предшествующих страхов и тревог.

Поэтому чем раньше начата работа по преодолению и предупреждению страхов, тем больше вероятность их отсутствия в подростковом возрасте.

Тренинг «Коррекция страхов с помощью арт-терапевтических методов»

Петрова Марина Как приятно наблюдать за молодыми мамами, убаюкивающими своих малышей в красивых колясках гуляя по парку! Какие же они хорошенькие — эти смешные бутузики с пухлыми щечками, беззубыми улыбками, в чудных комбинезончиках и причудливых шапочках с ушками как у котенка или зайчонка! И как же хочется иметь своего собственного бебика!

Но страшно… Почему страшно? Вообще звучит дико фраза:

Зачем они нужны такие тренинги именно для женщин, в способности человека руководить, почувствует его страх, оно не сдвинется с.

Программа тренинга"Как избавиться от страха". Тренинг с представлением каждого раздела, его цели, содержания — что конкретно делается, а также указания времени примерно , требуемого на каждый раздел. К данному тренингу прилагается презентация для наглядности демонстрации на группе. Это готовый материал для ведения тренинга по работе со страхами. Тренеры могут форматировать его, добавляя упражнения из второго раздела. Упражнений более ста, выбор богат. Вторая часть — описание более ста способов работы со страхом упражнений.

Их можно использовать как в тренинге, так и выполнять самостоятельно. Для удобства приведена тридцатидневная программа самостоятельной работы со своим страхом. Таким образом, материалы будут полезны не только тренерам, ведущим тренинги, но и всем людям, которым мешают, страхи, опасения, тревожность. С чем будем работать. Полезные предположения для работы со страхом.

Тренинг «Хочу стать мамой»

Упражнение"Росточек под солнцем" См. Остальные дети запутываются не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок. Игра"Кораблик" Матрос — один из детей, остальные дети — кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю:

Чтоб каждый день нашей программы запомнился вам, мы подготовили для вас для беременных, дыхательные и танцевальные тренинги, занятия на фитболе, арт-терапия. «страхи, связанные с родами.

Отзывы Спасибо Марина большущее от всего сердца Спасибо за ту работу, которую мы с Максом проделали благодаря вам! Сколько пришлось заново осознать и создать. И за пожелания и поздравление и за то, что так близко к сердцу приняли нашу радость. Благодаря вам к нам пришел этот Ангел! Матвей в ОСНОВНОМ спокойный Ему 3,5 месяца, он пупсик Мы в стрессе слегка — все время на нервах — такая радость, что никак не привыкнем То зацеловываем друг друга, то орем У меня по началу аш грудь разболелась — так гормоны начали выбрасываться Накрывает ого го Слово не скажи.

И споры на любую тему обострились Но это пройдёт! Мы адаптируемся к нагрузкам и будет одна огромная Радость!!! Наталья Кузнецова Минск Когда мы готовы, в нашу жизнь приходит учитель. Вот таким учителем для меня стала Марина Шепарева с ее волшебными техниками, которые дают потрясающие результаты. Для меня это был мощнейший, глубочайший и всеохватывающий по всем направлениям тренинг. В процессе его прохождения у меня произошло много открытий, осознаний и доосознаний.

страхи на пути к себе

Это мнение веками, да что там, тысячелетиями бытовало в человеческом обществе. Хотеть ребенка и радоваться его появлению на свет всегда считалось для нас само собой разумеющимся, хотя, по большому счету, часто женщину никто и не спрашивал, готова ли она стать матерью. Прекрасно тем, кто уже определился и решил для себя сколько детей хочет иметь, когда, от кого и в каком возрасте их рожать.

Но что же делать многочисленным женщинам, которых от радости материнства отделяют барьеры собственных страхов и опасений?

Выяснилось, что глубоко в подсознании у Светы прячется страх, а боится девушка иметь детей, зацикленность на мечте о материнстве - не страх забеременеть, а, . Психологическое бесплодие: тренинг.

Осознание, в недалеком будущем, что она станет мамой, переполняют ее сердце любовью и жизненной энергией. Тем не менее, ее нужно поддержать, приободрить в трудных моментах, и это касается не только теплых, ласковых слов, которые она должна услышать от родственников. Беременная женщина должна быть сильной и ощущать эту жизненную силу, струящуюся по всему телу. Когда женщина не знает как психологически подготовиться к беременности, она начинает волноваться, переживать, испытывать страх.

И чтобы нормализовать психическое состояние женщины, существует психологическая поддержка беременных. Посетив наши занятия, вы получаете уникальную возможность лучше познать саму себя, обрести в душе поддержку, унести с собой в душе часть космической энергии, которую в обычной жизни просто не замечаешь.

Тренинг"Арт-терапия. Избавление от страхов"

Вы сможете преодолеть многие страхи, из-за которых Вы не могли жить так, как Вы этого хотите; - Принятие теневых сторон - тех Ваших частей, которые Вы в себе не признаёте и не принимаете. В результате принятия этих теневых сторон, Вы сможете чувствовать себя более свободно, многогранно, раскованно. Сможете вести себя более адекватно и спокойно в тех ситуациях, в которых раньше было тяжело; - Практика на преодоление закрытости.

Направлена на избавление от страха близости, страха чувствовать других людей и страха проявлять себя во взаимодействии с другими людьми; - Упражнение на пробуждение интуиции. Вы чётко почувствуете, что такое Ваша интуиция, как её слышать, и чем она отличается от логики и от эмоциональных реакций. Интуиция - это внутреннее побуждение, которое идёт из глубокого понимания и ощущения ситуации.

Тренинги для женщин научат вас быть счастливыми, помогут построить яркую достоверно рассказывает на тренингах своей уникальной программы для подготовиться к материнству, избавиться от внутренних страхов и даже.

Обратная связь участников январь Леонид Тимошенко: В моей жизни есть место страхам. Раньше я всегда считал себя бесстрашным человеком. Но однажды я столкнулся с чувством, которое не мог контролировать. Так я попал на свою личную терапию. Не скажу, что все сразу начало меняться, скорее, наоборот — я хотел убежать подальше от своих страхов и не принимал их. Как оказалось после, я просто не хотел видеть очевидных вещей.

Программа коррекции страхов и тревожных состояний у детей в возрасте 5 - 10 лет

еминар длился 6 часов. Но никто не заставляет Вас смотреть видео-семинар не отрываясь, хотя это будет сложно. Прелесть видео семинара в том, что Вы можете не только прерываться, но и многократно просматривать фрагменты и учиться открывая для себя все новые и новые мелочи профессиональной работы с ассоциативными картами. Один из больших плюсов обучающего видео:

Женщина, которая хочет стать мамой, испытывает разные страхи, со страхами материнства;; психологическая подготовка к послеродовому периоду; Внимание! Приятным бонусом к программе идут занятия одно из лучших.

Тренинг с представлением каждого раздела, его цели, содержания — что конкретно делается, а также указания времени примерно , требуемого на каждый раздел. К данному тренингу прилагается презентация для наглядности демонстрации на группе. Это готовый материал для ведения тренинга по работе со страхами. Тренеры могут форматировать его, добавляя упражнения из второго раздела. Упражнений более ста, выбор богат. Вторая часть — описание более ста способов работы со страхом упражнений.

Их можно использовать как в тренинге, так и выполнять самостоятельно. Для удобства приведена тридцатидневная программа самостоятельной работы со своим страхом. Таким образом, материалы будут полезны не только тренерам, ведущим тренинги, но и всем людям, которым мешают, страхи, опасения, тревожность. Вы получаете две части сразу. С чем будем работать. Полезные предположения для работы со страхом. Тест на выявление страхов и общей тревожности.

Преодоление страха. Упражнение. Страх критики. Социальный эксперимент.